این سفر پیادهروی به شما فرصتی میدهد تا در کنار خانوادههای محلی، بازماندگان سغدیان باستان، اقامت کنید، کسانی که سبک زندگیشان تحت تأثیر زمان و تأثیرات خارجی قرار نگرفته است. مناظر خیرهکننده کوهستانی در هر قدم از سفر شما را احاطه خواهند کرد، یادآوری قدرتمند و باشکوه از عظمت جهان طبیعی و تأثیر آن بر ساکنانش. این مسیر سه دره (یغناب، رامیت و زیدی) را پوشش میدهد و شامل عبور از دو گردنه کوهستانی است. عبور از این گردنهها نیاز به تجربه فنی کوهنوردی ندارد، امّا مهارتهای خوب پیادهروی و شرایط فیزیکی مناسب در کوهستان ضروری است. در شیبهای بالاتر و مسیرهای باریک، آموزشهای لازم ارائه خواهد شد. در نهایت، این سفر شامل عبور از رودخانهها با حمایت تیم پیادهروی و طنابهای ایمنی است.
تورهای ما برای همه ماجراجویان، از جمله کسانی که تجربه قبلی در کوهنوردی ندارند، قابل دسترسی است. ما طیفی از سطح فعالیتها را ارائه میدهیم، از تورهای پیادهروی آرام گرفته تا کوهنوردیهای چندروزه در ارتفاعات بالا، که هر کدام با انتظارات مشخصی از سطح آمادگی جسمانی بر اساس مقیاس سطح فعالیت ما مشخص شدهاند.
متوسط: این تورها به سطح متوسطی از آمادگی جسمانی نیاز دارند و شامل توانایی پیادهروی در زمینهای متنوع هستند. این تورها معمولاً شامل پیادهرویهای ۳ تا ۶ ساعته در روز میشوند و برای اولین تجربههای کوهنوردی مناسب هستند.
آسان: این تورها نیاز به آمادگی جسمانی خاصی ندارند و هیچ گونه پیادهروی سختی در آنها وجود ندارد.
پیشرفته: این سفرها به آمادگی جسمانی عالی نیاز دارند. این تورها شامل روزهای طولانیتر، افزایش ارتفاع بیشتر و زمینهای چالشبرانگیزتر در ارتفاعات بالا هستند. شرکتکنندگان باید انتظار سطح بالایی از فعالیت بدنی را در برخی مواقع داشته باشند. افرادی که در این سفرها شرکت میکنند باید از شرایط جسمانی خوبی برخوردار باشند و آماده باشند که تمام روز را پیادهروی کنند.
کلیدهای فعالیت |
![]() حمایت باربر (PORTER SUPPORT) تمام وسایل شخصی توسط باربرها حمل میشود. هر شرکتکننده مجاز است حداکثر ۱۰ کیلوگرم از وسایل شخصی خود را به باربرها بسپارد. | ![]() کوهنوردی با حمایت (SUPPORTED TREK) این تور کوهنوردی شامل باربرها یا حیوانات بارکش برای حمل وسایل شخصی است. شرکتکنندگان فقط مسئولیت حمل یک کولهپشتی کوچک در طول مسیر را دارند. | ![]() ارتفاعات بالا (HIGH ALTITUDE) این تور به ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر میرسد. افرادی که دارای مشکلات قلبی یا ریوی هستند، باید قبل از شرکت در تور، تأییدیه پزشک خود را ارائه دهند. |
![]() جیپ (JEEP) این تور شامل رانندگی چندروزه در جادههای خاکی یا آسفالتشده است و حداقل ۵ ساعت رانندگی در روز نیاز دارد. | ![]() دوچرخهسواری (BIKING) این تور شامل دوچرخهسواری در جادههای آسفالتشده یا خاکی است. دوچرخههای کوهستان و تجهیزات ایمنی ارائه میشود. | ![]() پیادهروی روزانه (DAY HIKES) این تور شامل فعالیتهای کوتاه و آسان پیادهروی است و مسافران فقط مسئولیت حمل کولهپشتی کوچک خود را دارند. |
اسکان |
![]() هتل (HOTEL) این سفر شامل اقامت در هتل یا مهمانخانه در شهرهای مبدأ و مقصد است. | ![]() چادر زدن (TENT CAMPING) این سفر شامل حداقل یک شب اقامت در چادر است. هر عضو سفر باید کیسه خواب خود را همراه داشته باشد، اما تمام چادرها و زیراندازها ارائه میشود. | ![]() اسکان ساده (BASIC LODGE) این سفر شامل اقامت در محلهایی با امکانات اولیه است. کیسه خواب لازم است و امکانات محدودی در دسترس است. | |
این سطح اسکان معمولاً ساده و با امکانات اولیه است. ممکن است شامل اتاقهای مشترک، خوابگاهها یا مهمانخانههای ساده باشد. سرویسهای بهداشتی ممکن است به سبک غربی نباشند و تختها نیز ممکن است ساده باشند. وعدههای غذایی معمولاً ساده و با تنوع محدودی ارائه میشوند. استاندارد (Standard): این سطح اسکان معمولاً راحت و تمیز است و امکانات استانداردی دارد. ممکن است شامل هتلهای متوسط یا مهمانخانهها باشد و وعدههای غذایی تنوع بیشتری دارند. راحت (Comfort): این سطح اسکان معمولاً لوکستر است و امکانات پیشرفتهتری دارد. ممکن است شامل هتلهای چهار ستاره یا اقامتگاههای بوتیک باشد و وعدههای غذایی با کیفیت بالاتر و تنوع بیشتری ارائه میشوند. |
کلیات سفر
- راندن در جادههای زیبا به سمت اسکندرکول: یکی از زیباترین دریاچهها در تمامی کشورهای اتحاد جماهیر شوروی سابق.
- پیادهروی کوتاه به آبشار اسکندر و دریاچه مار: مناظری بکر و فراموشنشدنی.
- کلاس آشپزی با نمایش فولکلور محلی: تجربهای فرهنگی و خوشمزه.
- بازدید از روستای وورو در درّه زرافشان: جایی که خانهها در درهای شیبدار ساخته شدهاند و پشت بام یک خانه حیاط خانه بالایی است.
- بازدید از ویرانههای قدیمی پنجکنت: معروف به پمپئی آسیای مرکزی.
- سفر یک روزه به هفت دریاچه: درهای کوهستانی با مناظر خیرهکننده و فرصتهای پیادهروی.
- بازدید از شهر استروشن: شهری با تاریخی که به کوروش کبیر و اسکندر مقدونی بازمیگردد و به دلیل صنعت آهنگریاش مشهور است.
چرا این سفر را انتخاب کنیم؟
این سفر پیادهروی ترکیبی منحصربهفرد از ماجراجویی، فرهنگ و طبیعت است. شما نه تنها مناظر خیرهکننده کوهستانی و درههای دورافتاده را کشف خواهید کرد، بلکه با زندگی سنّتی مردم محلی که قرنهاست بدون تغییر باقی مانده است، آشنا خواهید شد. این سفر برای کسانی که به دنبال تجربهای عمیق و فراموشنشدنی از آسیای مرکزی هستند، ایدهآل است.
به ما بپیوندید و سفری را تجربه کنید که شما را به قلب طبیعت بکر و فرهنگ غنی تاجیکستان میبرد، جایی که هر قدم داستانی از تاریخ، مقاومت و زیبایی طبیعی را روایت میکند.
روز ۱: ورود به دوشنبه
با ورود به دوشنبه درباره گذشته و حال تاجیکستان خواهید آموخت. این تور شهری اطلاعاتی شامل بازدید از موزه ملی و قلعه حصار، به همراه مکانهای مدرنتر مانند پارک رودکی (با مجسمههای رنگارنگ) و تالار نوروز میشود.
اقامت: هتل ۴ ستاره
روز ۲: رانندگی به سمت منطقه حفاظتشده رامیت
صبح زود به سمت منطقه حفاظتشده رامیت رانندگی میکنیم. پس از ۴ ساعت رانندگی، به روستای روفیگر میرسیم، جایی که پیادهروی به سمت محل کمپینگ را آغاز میکنیم. در راه، معدن طلای چینی را خواهیم دید که تأثیر کمی بر محیط زیست محلّی داشته است. (۲۱۵۰ متر، ۵ کیلومتر، +۲۹۰ متر/-۴۰ متر، ۳ ساعت)
اقامت: کمپینگ
روز ۳: پیادهروی به سمت دره یغناب از گردنه زاهوب
پیادهروی به سمت دره یغناب از گردنه زهاب (۳۲۲۰ متر) آغاز میشود. این پیادهروی نسبتاً آسان و در زمینی وسیعتر انجام میشود. در این مسیر باید مراقب باشید، زیرا ممکن است با مارها مواجه شوید. به محل کمپ خود در تقاطع رودخانههای یغناب، برزنگی و تکعلی میرسیم. این منطقه به نام تکعلی و ابتدای دره یغناب شناخته میشود.
(۱۱ کیلومتر، +۱۰۱۰ متر/-۴۲۰ متر، ۶ ساعت، ۳۰۲۰ متر)
اقامت: کمپینگ
روز ۴: پیادهروی در امتداد رودخانه یغناب
امروز پیادهروی در امتداد رودخانه یغناب را آغاز میکنیم. ابتدا باید از رودخانههای یغناب و تکعلی در نقاط عریضتر عبور کنیم. با کمک تیم پشتیبانی و طنابهای ایمنی از رودخانهها عبور میکنیم، بنابراین صندلهای خود را فراموش نکنید، زیرا برای عبور از رودخانهها لازم هستند. مسیر باریکتر شده و در سمت راست شیب ادامه مییابد. شیبها ملایم بوده و چند بار از جویبارهای کناری عبور میکنیم. شب را در پای گردنه تبسپین کمپ میزنیم.
(۱۱ کیلومتر، +۲۸۰ متر/-۴۲۰ متر، ۷ ساعت، ۲۸۸۰ متر)
اقامت: کمپینگ
روز ۵: ادامه پیادهروی به سمت نواباد
پس از صبحانه، به آرامی به سمت پایین ادامه میدهیم. امروز روزی زیبا در مناطق سرسبز و بکر دره یغناب خواهد بود، اما روزی طولانی و خستهکننده است. اگر خوششانس باشیم، با اردوگاه تابستانی چوپانان روبرو میشویم، در غیر این صورت، مارموتها بیشترین دوستان ما در میان حیوانات یغناب خواهند بود. در پایان روز به نواباد میرسیم، دورافتادهترین روستای متروکه یغنابیها که مجبور به ترک خانههای خود و نقل مکان به مزارع پنبه در منطقه ظفرآباد شدند. روی تپهها میتوانید به بالا رفته و خانههای متروکه و زیارتگاه را ببینید. (۱۷ کیلومتر، +۸۸۰ متر/-۱۱۹۰ متر، ۸ ساعت، ۲۶۶۰ متر)
اقامت: کمپینگ
روز ۶: عبور از گردنه میدان
امروز دو گزینه داریم: یا مسیر طولانیتر و ایمنتر را انتخاب کرده و از پل عبور کنیم، یا مسیر کوتاهتر اما پیچیدهتر را برای دریافت آدرنالین بیشتر انتخاب کنیم. ما مسیر ایمنتر و طولانیتر را انتخاب میکنیم. این مسیر از گردنه میدان (۳۱۹۰ متر) و جاده متروکهای که توسط زمینشناسان شوروی ساخته شده است، عبور میکند. در پایان روز به روستای قیرانته میرسیم که توسط تاجیکها ساکن شده و دورافتادهترین روستای مسکونی درّه است.
(۱۶ کیلومتر، +۹۷۰ متر/-۹۲۰ متر، ۷ ساعت، ۲۵۵۰ متر)
اقامت: اقامت در خانه محلی
روز ۷: پیادهروی کوتاه به سمت پسکان
امروز روزی کوتاه و آسان است. بنابراین آرام میگیریم و فرصت داریم تا روستا و شیوه زندگی مردم محلی را کشف کنیم. پس از ناهار، پیادهروی به سمت روستای پسکن — بزرگترین روستای یغنابی در درّه — را ادامه میدهیم. (۷ کیلومتر، +۳۷۰ متر/-۴۶۰ متر، ۳ ساعت، ۲۵۵۰ متر). امشب در خانه سعیدمُراد اقامت خواهیم داشت.
اقامت: اقامت در خانه محلی
روز ۸: پیادهروی در امتداد رودخانه تابابیکول
این روز با پیادهروی آسان در امتداد رودخانه تابابیکول و از مسیری مشخص آغاز میشود. در راه میتوانید از روستاهای گارمن و ساکان دیدن کنید. شب را در ارتفاع ۲۶۸۰ متر کمپ میزنیم. (۹ کیلومتر، +۶۹۰ متر/-۴۲۰ متر، حدود ۶ ساعت).
اقامت: کمپینگ
روز ۹: پیادهروی به سمت گردنه آغبکول
امروز به سمت گردنه آغبکول پیادهروی میکنیم. در راه چوپانان و مارموتهای زیادی خواهیم دید. سطح منطقه از درههای سرسبز به مناطق سنگی تغییر میکند. شب را زیر گردنه در ارتفاع ۳۵۱۰ متر کمپ میزنیم. (۱۰ کیلومتر، +۱۰۶۰ متر/+۱۸۰ متر، حدود ۶ ساعت)
اقامت: کمپینگ
روز ۱۰: عبور از گردنه آغبکول و بازگشت
پس از صبحانه، از گردنه آغبکول (۳۹۶۰ متر) عبور کرده و دره یغناب را پشت سر میگذاریم و از طبیعت سرسبز دره زیدی لذت میبریم. از این قسمت تا حاجیسنخاک، مسیر آسان و در امتداد درهای است که توسط رشتهکوههایی چشمگیر از شرق و ۳ دریاچه زیبا در راه به زیارتگاه و چشمه معدنی حاجیسنخاک احاطه شده است. در حاجیسنخاک راننده ما شما را سوار خواهد کرد. (۹ کیلومتر، +۷۵۰ متر/-۱۱۳۰ متر، حدود ۵ ساعت). سپس به فرودگاه منتقل خواهید شد. پروازی ایمن داشته باشید!
این سفر ترکیبی بینظیر از ماجراجویی، فرهنگ و طبیعت است که شما را به قلب یکی از دورافتادهترین مناطق تاجیکستان میبرد.
شامل می شود: | شامل نمیشود: |
- باربران: تیم باربران برای حمل وسایل شما در طول مسیر. - آشپز: آشپز برای تهیه وعدههای غذایی در طول سفر. - راهنما: راهنمای حرفهای برای همراهی و ارائه اطلاعات در طول مسیر. - حمل و نقل با ون ۴WD: خودروی مناسب برای جادههای کوهستانی و مناطق دورافتاده. - اقامتگاهها: اقامت در محلهای ذکر شده در برنامه سفر (هتل، کمپینگ و اقامت در خانههای محلی). - وعدههای غذایی کامل: شامل صبحانه، ناهار و شام در طول سفر. - هزینه ورودی: هزینههای ورودی به مکانهای دیدنی و جاذبهها. | - پروازهای بینالمللی - هزینه ویزا - وسایل و تجهیزات شخصی - نوشیدنیهای الکلی - بیمه مسافرتی - تماسهای تلفنی بینالمللی - انعام به کارکنان |
- کولهپشتی (بیش از ۵۰ لیتر): برای حمل وسایل شخصی و ضروری.
- کیسه خواب (دمای راحت ۰ تا +۵ درجه سانتیگراد، امکان اجاره از ما): برای شبهای سرد در کمپ.
- باتومهای پیادهروی (امکان اجاره از ما): برای کمک در مسیرهای ناهموار و شیبدار.
- کفش پیادهروی: کفشهای مناسب برای پیادهروی در مسیرهای کوهستانی.
- لباس گرم و ضد باد: برای محافظت در برابر سرما و بادهای کوهستانی.
- ژاکت و شلوار ضد باران: برای روزهای بارانی و شرایط آبوهوایی متغیر.
- ذخیره لباس: لباسهای اضافی برای تعویض در طول سفر.
- کلاه یا کلاهکاپ: برای محافظت از سر در برابر آفتاب یا سرما.
- عینک آفتابی: برای محافظت از چشمها در برابر نور شدید خورشید.
- کرم ضد آفتاب: برای محافظت از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید.
- چراغ قوه: برای روشنایی در شب یا مسیرهای تاریک
- وسایل بهداشت شخصی: شامل مسواک، خمیردندان، شامپو و سایر لوازم ضروری.
- سایر وسایل شخصی: هر وسیله دیگری که برای راحتی شخصی خود نیاز دارید.
دیدگاه خود را بنویسید